俗话说“吃什么不重要，重要的是跟谁吃”，上班或实习的*一顿饭，应该找谁一起吃呢?
首先MSN询问安排你实习的人，问问他(她)中午大家都怎么吃饭?周围有什么餐厅?写字楼是否有食堂?此时对方十有八九会告诉你一个答案。当然，你也要有点眼力见儿，人家都忙死了，你却在追问午饭该怎么吃?实习时，不妨随身带点饼干等小零食先垫一下。
如果还有其他实习生，可以问问他们中午在哪里吃，也许他们会邀请你一道吃饭，或帮你一起订餐。这样的开头是很好的，但是一定要注意，不要天天只跟实习生们在一起混。不是说这样不好，而是你来一个公司，是为了扩大自己的视野，所以要尽可能创造机会去认识不同的人。熟悉环境之后，尝试约不同的前辈去吃饭吧!
如果那天你恰好非常倒霉地没人搭理你，你应该自己下楼去找一找，楼前楼后，熟悉一下周围的环境。当然，也顺便了解一下公司周围的地理交通什么的，方便日后的工作。
但不管怎么说，你要在*一天上班的时候学会和大家打招呼，特别是利用午餐时间，千万不要不好意思，否则你会一直坐冷板凳。让我印象深刻的是我实习时，和别的组的一个实习生初次见面，他主动跟我打招呼，介绍自己的名字、组以及座位在哪里，并加了一句“以后请多多关照”。当时我虽然觉得有点诧异，但我记住了那个同学，以后每次从他身边经过都会打个招呼。
此外，在午饭时间甚至平日的交流中，你会发现聊起天来大家好像来自不同世界。他们讲的花花世界你很陌生，你讲述的校园生活他们觉得好幼稚也不搭茬，怎么办呢?个人觉得这个时候应该多听大家都在讨论什么，他们都在玩什么，喜欢什么?是怎样的生活和工作状态?
我也有过*一天上班时午饭无人搭理的小尴尬，但这也算是宝贵的经历。也许有一天，当你能和同事谈笑风生，回过头再看，*一天所经历的一切，像一朵小小的水莲花，静谧地埋在心底。吃饭是门学问，午餐时间更是一个机会哟!
职场励志正能量的文章：与艰难工作为伍,才能看到很美的风景作者：东方赢
很近几年,各种同学会的邀请多了起来。从各种同学会里，我们可以察觉到一些有趣的现象。一些以前上学时成绩马马虎虎的人，在30到40岁的这十年，都有非常戏剧性的发展，成了中小企业的老板或有实力的机构高层。他们在参加同学会的时候，都会大大方方的支付赞助费。
而另一些读书时的优秀学生,走进社会多少年后,却成就与地位一般般。可见人生的逆转，就潜藏在人生的各个节点上。小时候会读书的孩子，因为脑筋都不错，自然就练就一身察言观色的小花招，也学到了学习与生活上的小窍门。换言之，这些人都具有小聪明。
那些落第生的情形正好和优秀学生相反。他们成绩不佳，不会念书。所以他们不断重新开创。碰到挫折，他们不会伤心，因为他们已经习惯了伤心。常在不如意中打滚，更让他们看清了社会的底层，意外懂得解读人心，善解人意。所以他们不自负、不自夸，从不认为自己是很好的。
别人看来可能很难，可是他自己却不觉得。对他们来说，那只不过是种磨炼。于是在不知不觉中，他们就成了这一行业的*一第二。有了成绩，自然就有信心。由于他们做事都是出于自发，所以即使下一个工作的困难度更高，他们一样心平气和、迎难而上。如此一来工作的进展，自然会逐渐往好的方向延伸。
反观那些优秀学生呢?由于他们从小就懂得察颜观色，长大后处事格外世故。总是可以在瞬间经过筛选，并找到不需特别费心力的工作，轻松应付。也就是说他们非常懂得逃避艰难的工作。等到遭遇工作或人生的重大困境时,便不知所措了。
遭遇困难与挫折,虽然客观上不是什么好事,但在主观上不要看成什么坏事。大德大勇大智的养成,大多因为经历困难、挫折的启迪与磨砺。
人易流于舒适安逸。这是人之常情。所以有人习于回避艰难的工作。面临21世纪大变革期，很多机会往往以困难的面目出现。所以主动的选择艰难工作更有意义,也是上上之策。如此才能抓住别人不易看出的机会,如此你的潜力才能发挥出极限。
狼行千里吃肉,狗行千里吃屎。人类也是如此,一类人选择艰难的拼搏,一类人选择轻松的苛且,但结局与人生会分出天壤之别。
面对艰难的工作,需要的不是盲干与心灵鸡汤式的成功学。我们要用科学的“逆思维”。
平庸者,或者说失败者,在行为上有一个共同表现,面对困难,接受一件未做过的任务,做一件不熟悉的新事情,或面临需要提升目标时,他们都会面露难色在心里打退堂鼓,嘴里吐出“不可能”。为什么会这样呢?
因为他们采用的是一种叫“顺思维”的方式,即用现有的方法、习惯、经验及现有的资源条件,去看待与评估具有挑战性的新事情、新任务或超越于现有条件的高目标,认为不可能做到。
而成功者都是“逆思维”。挑战艰难的工作，很忌讳的就是负向思考的顺思维，整日担心烦恼、忧心忡忡而错失良机。
运用逆思维首先要做到下述五点：
(1)不说不行。
(2)穷尽假设。聆听各种新的想法及有创意的提案后，再慎重给与评价。
(3)发现好机会，即勇敢挑战。
(4)从机遇倒推战略,从目标倒推努力。欢迎难题，突破解决。
(5)平静面对感伤、沮丧、悲情。
由此形成不畏险阻，接受艰难工作并遇难而乐的念头。进而让这种征服欲成为心灵自发的驱动力量。
记得我少年时看过的京剧《沙家浜》中有这样一个细节：被困于芦苇荡的十八名新四军伤病员，连续多日面临日伪军的扫荡、伤痛的折磨、弹尽粮绝的威胁，人的体力和毅力几接近于极限……这时，指导员郭建光这样说服大家：有利的情况和主动的恢复，往往产生于再坚持一下的努力之中。
很终，他们以“再坚持一下”的顽强精神，迎来了大部队反扫荡行动，得以走出芦苇荡，重回杀敌战场。
“有利的情况和主动的恢复,往往产生于再坚持一下的努力之中”这句话,是毛泽东在《抗日游击战争的战略问题》中说过的。
很多时候，“再坚持一下”，不仅是信心的体现，也是意志和毅力的较量。心弱则志衰，志衰则不达。在不少情况下，外在的打击实际上并不足以置人于死地，其脆弱的心理才是真正的元凶。战胜危机、摆脱困境，关键是要有迎难而上、勇克时艰的坚定信念和抗打击的坚强意志。“再坚持一下”，就是这种信念和意志的体现。
松下电器创办者松下幸之助，在验收工作时常讲的一句话是“很后一击”。
很好的人和二流的人之差，就在这“再坚持一下”“很后一击”。与艰难的工作为伍，靠着这“再坚持一下““很后一击”，才能完成艰难的工作。
三年前,带孩子去海南三亚旅游。
蜈支洲岛有个潜水项目。当时上小学五年级的儿子很兴奋,拉我们去玩。我觉得要换上全套潜水服很麻烦,水下又不能抽烟,我就留在了岸上。太太陪儿子下水,到中途,耳朵感到不舒服,也半途而退了。只有儿子在专业人员陪同下,坚持到了海底。
他回来后,向我们描述了海底的景色:透蓝的海水,迎浪摇曳的海草,身边游动着各种五颜六色的海鱼。原来只能在图片上看到的异国美色,没想到这儿也有。我有点小后悔了。
旅游时,很美的风景，大多藏在需要付出艰难努力的僻远处、山顶上、海底下。
在我们职业生涯中,又何尝不是这样。艰难工作的后面往往有很美的风景。